http://www.gravidkost.se/rss.php?w=new New Blogs in Gravidkost - Vi inspirera dig till en god hälsa under din graviditet. en-us Tue, 07 Feb 2012 02:43:31 +0000 Gravidkost - Vi inspirera dig till en god hälsa under din graviditet RSS GravidKost http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=56 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=56 Sjung, dansa och rör er tillsammans, för att komma närmare varandra, lära känna varandras egenskaper och för att skapa bättre förståelse er emellan. Barnrytmik lär ut hur du som föräldrar kan stimulera och utveckla ditt nyfödda barn. Kroppskännedom, balans, motorik och självkänsla kommer naturligt när barnen dansar sig till rörelse. Nu finns också en helt unik form av barnrytmik där en kvinna vid namn Maria Lerena, lär ut babysalsarytmik! Hennes ateljé Ciresia ligger på Mariatorget och är vida känt för rytmiken som bygger på härligt eldig och kraftfull musik.   Mon, 22 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=55 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=55 Du kan lyssna på ditt barns hjärtljud med hjälp av ett så kallat angelsound. Det är en ultraljudsapparat, i form av en dosa som du sätter på magen och sedan ansluter tillsammans med två hörlurar. Du kan lyssna och följa med ditt barns utveckling i lugn och ro, precis när du vill.   Du kan koppla ihop ditt angelsound med en stereo för att spela in hjärtljud och sedan spara dem. Tänk vilket fantastiskt minne och du kan naturligtvis även spela in ditt eget hjärtljud om du vill spela upp det för din bebis, vilket sägs vara väldigt lugnande. Köp din Angelsound på Storkhjälp och/eller sorterade babybutiker. Mon, 22 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=54 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=54 Det har bevisats att kvinnor har nio gånger så hög smärttröskel som män, vilket i många fall kan härledas till kvinnans graviditet och efterföljande förlossning. Idag finns det gott om psykoprofylaxkurser, där alla arbetar säkert från sin egen metod men med samma grundprinciper. Tue, 09 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=53 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=53 Ekologisk intimhygien för både vuxna och små finns på nätbutiken Ekohygien i form av Nipple Balm och Soothing Salve från Essentiel Care. Båda är ekologiska, doftfria och kanonbra produkter. Även amningsinlägg och förlossningsbindor från Natracare, helt fria från dioxin (...ett giftigt ämne som kan påverka cellernas funktion) som kan göra det svårt att bli gravid igen, orsaka hudskador och även inverka negativt på ditt immunförsvar. Tue, 09 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=52 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=52 På beamingbabysajten finner du hudvårdsprodukter som shampoo, tvål, bubbelbad, solkräm och tandkräm, allt anpassat till ditt barn, då de är extra milda. Botanisera bland bebis- och småbarnskläder tillverkade av organisk bomull och den bästa kvalitet.På sajten hittar du även ekologiska blöjor som du kan tvätta, träleksaker som passar för barn upp till fem år och som är miljövänliga, utan giftig plastfärg m.m.  För dig som ska bli mamma eller för er som är småbarnsföräldrar, så finns avslappnande och uppiggande produkter som krämer, härliga badoljor, intimhygien som salvor och rengöring för ömmande bröstvårtor. Ett hett tips är en vetekudde med lavendel som du kan värma och placera på magen, mysiga badrockar och helt ekologiska kläder.  Läs mera på: Beaming Baby. 10% av det du handlar går till välgörenhet!  Tue, 09 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=51 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=51 Vill du komma igång snabbt med din träning och hälsa efter graviditeten? Varör inte träna tillsammans med ditt barn, utomhus i naturen och med andra peppande mammor vid din sida? Åk iväg och tag plats i det härligt inspirerande "Mamma Boot Camp"! Tue, 09 Sep 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=50 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=50 Kroppen går genom stora förändringar när du blir gravid. Kanske svullnar dina fötter, brösten ömmar, hormonerna gör dig gråtmild och lättirriterad. Sömnen kan ruckas, illamående är vanligt och viktuppgången är ett faktum. Både kupstorlek,  mage, höfter rumpa och lår ändrar formen, för att förbereda sig på graviditet och förlossning. Istället för att vara ledsen över de kläder du inte längre kan använda, så se det som ett kanontillfälle för att botanisera i det stora, härliga urvalet av mamma-kläder. Mon, 14 Jul 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=49 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=49 När ni är gravida, så svallar känslorna, kroppen utsätts för påfrestningar och oavsett hur stark er relation är, så är det lätt att tappa bort varandra för en stund. Tänk på en vårdad relation är lika viktig både för dig själv, din respektive och ert barn. Ge stöd till dig själv och omge dig med människor som hjälper er med de saker som frestar på. Stärk er relation med våra supertips. Thu, 19 Jun 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=48 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=48 Alltför ofta fokuseras det på vad du som är gravid INTE får göra istället för att lyfta fram alla de fantastiska saker, den fantastiska mat och det härliga levnadssätt som du faktiskt kan ta del av. Det är precis lika viktigt med trygghet, glädje och en positiv känsla inför din graviditet och det kommande barnet.  Här kommer våra bästa tips för hur du skämmer bort dig själv när du är gravid! Thu, 19 Jun 2008 00:00:00 +0000 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=47 http://www.gravidkost.se/blog.php?bid=47 Du kan förbereda din graviditet både fysiskt, mentalt och genom att prata om förlossningen med din omgivning. Kommunicera med din läkare och familj om hur ni vill att förlossningen skall gå tillväga och vad som känns okej och inte. Vem eller vilka skall finnas med i salen, vem sköter undersökningarna och vad är det som känns viktigt för er när det gäller naturlig födsel, kejsarsnitt och smärtlindring. Var tydliga med era önskemål, förväntningar och funderingar, så att alla vet vad som kommer att ske när det är dags.   Sun, 08 Jun 2008 00:00:00 +0000